乳がん抗がん剤を始める前に準備してよかったもの・必要なもの【体験ブログ】
yatagarasu
やたがらす＠乳がん家計簿
【完全版】乳がん治療中に買ってよかったもの10選｜抗がん剤・入院・頭皮冷却の必需品まとめ
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こんにちは、やたがらすです。2023年に乳がん（右胸全摘＋同時再建）の診断を受け、手術と抗がん剤治療（ddEC＋ddPXT、計8クール）を経験しました。
治療中、「これがあって本当に助かった」と思えるアイテムがいくつもありました。同じ治療をされる方、ご家族が乳がんになった方の参考になればと、リアルに使ってよかったものだけを正直にまとめます。
※紹介する商品は、私自身の体験に基づくものです。お一人おひとり症状や生活が違うので、参考の一つとして読んでもらえると嬉しいです。
🥇 1番おすすめ：やさしいヘアキャップ
抗がん剤治療中、私が一番リピートしたのがこの「やさしいヘアキャップ」でした。
- 頭皮冷却（PAXMAN）の前後に、髪の保護として
- 就寝中、抜け毛が枕に散らばるのを防ぐために
- シャンプー後の濡れた髪を覆って、頭皮への摩擦を減らすために
使い捨てタイプで衛生的、肌あたりも優しいので、敏感になった頭皮にも安心して使えました。12枚入りで550円とお手頃なのも嬉しいです。
🥈 2番目：低刺激シャンプー
抗がん剤治療中は頭皮が驚くほど敏感になります。これまで使っていたシャンプーがしみるようになり、低刺激のものに変えました。アミノ酸系・無香料・無着色のものがおすすめです。
🥉 3番目：医療用帽子・ケア帽子
外出時はもちろん、寝るときの保温にも重宝しました。ニット系とオーガニックコットン系を1枚ずつ持っていると、季節や気分で使い分けられて便利です。
頭皮保湿クリーム
頭皮冷却を続けていると、頭皮がかなり乾燥してきます。低刺激の保湿クリームを使うと、かゆみや突っ張る感じが軽減されました。
入院・通院に持っていってよかったもの
- 前開きパジャマ：手術後は腕が上がらないので必須でした
- ストロー付きマグ：寝たままでも飲めて便利
- S字フック：ベッドの柵に荷物をかけるのに重宝
- ウェットティッシュ：シャワーが浴びられない日に
- 耳栓・アイマスク：大部屋でも眠れるように
📖 もっと詳しく知りたい方へ
最後に
乳がん治療は、想像以上に長くて、想像以上にお金もエネルギーも使います。少しでも快適に過ごせるアイテムが、心のお守りになることもあるかもしれません。
このブログでは、医療保険なしで乳がん治療を経験した私が、治療費・体験・気持ちをオープンに記録しています。同じ立場の方の不安が少しでも軽くなったら嬉しいです。
よくある質問
Q1. 抗がん剤を始める前に最低限揃えるべきものは？
個人的には「ヘアキャップ」「やわらかい歯ブラシ」「保湿クリーム」の3つは最初に揃えてよかったです。脱毛・口内炎・乾燥は1クール目から出やすいので、治療前に手元にあると安心でした。
Q2. ヘアキャップは何枚必要ですか？
毎日洗濯したいので12枚入りを買いました。8クール（約4ヶ月）なら12枚で十分でした。安価なのでまとめ買いがおすすめです。
Q3. PAXMAN頭皮冷却は本当に効果ありますか？
私の場合は、8クール終了時点で「人前に出ても気づかれない」程度には髪が残りました。効果には個人差がありますが、抜けにくくする・生えてくるのが早い、というメリットは実感しています。詳しくはPAXMAN体験記事に書いています。
Q4. 医療保険なしでも治療できましたか？
はい、国民健康保険＋高額療養費制度で治療できました。月々の費用や年間の総額は治療費は月いくら？の記事にまとめています。
※当記事は楽天アフィリエイト・Amazonアソシエイトを利用しています。リンク経由で購入された場合、当ブログに収益が入る場合がありますが、商品の価格は変わりません。
ABOUT ME
2023年10月『乳がん』告知
浸潤性小葉がん
国民健康保険のみ
2023年12月右胸全摘+同時再建
ステージⅠ（しこり2㎝）
ホルモン受容体陽性
再発スコア(RS)39
2024年5月～9月 抗がん剤治療8クール完走
(ddEC④＋ddパクリタキセル④)
頭皮冷却装置PAXMAN使用
ホルモン剤レトロゾール2.5服用中
入院中にブログを立ち上げると決意
乳がんに実際にかかった費用「乳がん家計簿」と「乳がんの疑い～手術」「手術後～抗がん剤治療」を時系列に公開中
